¿Qué es la menopausia?

Seguramente todos hemos escuchado que nuestras mamás, primas, amigas o nosotras estamos llegando o cursando por un periodo de menopausia.

En términos teóricos la menopausia se refiere al momento en el cual se cumple un año después de la interrupción total de la menstruación, mientras que la palabra posmenopausia describe los años posteriores a dicho evento. La edad promedio a la cual las mujeres experimentan su último período menstrual va de los 48 a 53 años. No es normal que esto aparezca antes de los 40 años, ya que eso podría hablarnos de alguna otra patología por insuficiencia ovárica.

La transición a la menopausia es un proceso que incluye a nuestras hormonas, es progresivo y continuo donde las mujeres en edad reproductiva, con ciclos menstruales regulares, pasan a un periodo menstrual final y trascienden por alteraciones en la menstruación. Por lo tanto, la transición a la menopausia comienza con irregularidad de los ciclos menstruales y se extiende hasta un año después de la interrupción permanente de las menstruaciones.

La menopausia es el cese permanente de las menstruaciones debido a la pérdida de la función folicular ovárica. Las manifestaciones clínicas pueden incluir:

• Bochornos
• Sudoración nocturna
• Trastornos del sueño
• Síntomas y signos debidos a la deficiencia de estrógenos, como atrofia vulvovaginal

El diagnóstico es clínico y basado en la ausencia de menstruaciones durante 12 meses. Todos estos síntomas pueden ser tratados e individualizados de acuerdo a las características de cada paciente, puede ser simplemente llevadera con modificación del estilo de vida, cambio en la dieta, aumento de ejercicio, medicina complementaria que va desde la terapia no hormonal, y/o terapia con hormonas.

La mayoría de las mujeres pasaremos por estas etapas en nuestra vida, pero es importante que sepamos que se puede tratar, que los síntomas se pueden evitar o disminuir y sobre todo podemos evitar algunas complicaciones de salud propias de este ciclo de vida.

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