¿Por qué se da el síndrome premenstrual? - Ginecología CDMX y México

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¿Alguna vez has sentido que tu ciclo menstrual te trae en una montaña rusa de emociones? Es común que los días previos a tu ciclo empieces a notar incomodidades como dolor de espalda o de cabeza, inflamación, irritabilidad o problemas digestivos. 

Cada persona puede presentar distintos síntomas y a veces esto nos lleva a pensar que no es posible que seamos las únicas que nos sintamos así. 

No te preocupes, el síndrome premenstrual es más común de lo que crees.

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¿Qué es el síndrome premenstrual?

El síndrome premenstrual son todos esos patrones de síntomas emocionales, físicos y de comportamiento que experimentas antes de tu menstruación pero que pueden alterar tu día a día. 

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Se cree que 8 de cada 10 personas menstruantes experimentan algún tipo de síntoma de síndrome premenstrual, que pueden variar de persona a persona o inclusive de ciclo a ciclo. El que sea normal no significa que no se pueda hacer nada al respecto. Si los síntomas que presentan te imposibilitan llevar tu vida cotidiana, es posible que sea algo digno de valoración médica. 

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A veces los cólicos menstruales son tan fuertes que te impiden ir a esa fiesta que esperaste meses, o tienes unas ganas inminentes de llorar todo el tiempo, sientes un indeseable dolor de cabeza antes o durante tu ciclo, o tienes una sensación de cansancio excesivo o insomnio. Inclusive puedes haber notado que siempre, en esta etapa de tu ciclo, tienes de forma inexplicable náuseas, vómito, diarrea, estreñimiento y/o ansiedad y depresión o hasta notas que no te puedes concentrar. 

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¿Y qué está pasando en mi cuerpo?

Seguramente debes estar pasando por un desequilibrio hormonal o simplemente estar pasando por una mala jugada de tus hormonas. Para saber si esto es normal o no, además de contárselo a quien más confianza le tengas, debes acudir con tu ginecóloga para saber si se trata de sólo un episodio más de tu ciclo o algún trastorno secundario a la producción alterada de tus hormonas. 

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El síndrome premenstrual suele presentarse en la segunda fase de tu ciclo. Ocurre durante los 7 a 10 días anteriores a tu menstruación y suele terminar algunas horas después del inicio de la menstruación. El diagnóstico es clínico y a menudo se basa en los síntomas narrados por la paciente por la variabilidad en los posibles malestares. El tratamiento es sintomático e incluye dieta, fármacos y asesoramiento. Si presentas síndrome premenstrual muy fuerte o te gustaría recibir asesoría de cómo disminuirlo, agenda una cita con nuestras especialistas, te podemos dar tranquilidad y devolverte el bienestar y control en tu vida. 

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