Prevención
August 8, 2022

Cómo cuidar tu piel este verano (SOP)

Cuida el órgano más grande de tu cuerpo. ¡Cuídate! Te enseñamos cómo...

Plenna
Cómo cuidar tu piel este verano (SOP)

Aunque muchas veces el verano es sinónimo de vacaciones, playa y diversión, para algunas personas también puede significar brotes de acné, daño solar y deshidratación en la piel. Por eso sigue siendo muy importante cuidar de tu piel para no lastimarla y, ¡que puedas disfrutar al máximo!

  1. Usa bloqueador solar.

Parece un consejo bastante obvio pero no nos cansamos de decirlo

- Usar bloqueador todos los días te protege contra los rayos ultravioleta, que pueden causar cáncer de piel

- Los rayos ultravioleta también pueden alterar la producción de colágeno y causar envejecimiento prematuro

- Si tienes acné, el bloqueador te ayuda a prevenir hiperpigmentación

Seguramente has visto que muchas marcas de maquillaje han incorporado protección solar en algunos productos como base de maquillaje y corrector, siempre es bueno aplicar un bloqueador antes del maquillaje, si es que usas. Esto se debe principalmente a que la concentración de protección solar  es baja y se necesitaría usar mucho producto para estar cubierta.

El secreto para encontrar un buen bloqueador depende de lo que estés buscando, pero recomendamos uno con SPF mínimo de 50 para asegurar la protección.

Recuerda no solo aplicarlo en tu cara sino también en el cuello, pecho y manos.

  1. Humecta tu cara 2 veces al día

Sin embargo, es importante señalar que hay productos que te hidratan y otros que te humectan. Ambos son importantes para tener una piel radiante.

Los hidratantes interactúan con moléculas de agua en el ambiente para adherirlas a tu piel e hidratarla.

Son especialmente recomendables si estás en climas húmedos pero si estás en lugares secos, puede que tengan el efecto contrario.

Algunos ingredientes hidratantes populares son el ácido hialurónico y la glicerina.

Los humectantes, por otro lado, son oclusivos o emolientes. Estos ayudan a mantener la hidratación en la piel y a disminuir la inflamación.

Algunos ingredientes humectantes son la silicona,  aceites y ceras.

Humecta tu piel por las mañanas y por las noches, al retirar el maquillaje.

  1. Mantén tu maquillaje ligero

Esto puede incluir protectores solares con tintes naturales en vez de usar base de maquillaje.

También es recomendable usar productos con base líquida en vez de en polvo para que no se sientan grumosos al final del día.

  1. Siempre desmaquíllate por las noches

Uno de los consejos más importantes que tenemos.

Si no te desmaquillas por las noches, los aceites, mugre y contaminación que tu rostro acumuló a lo largo del día se quedan fijos durante las horas que duermes.

Al desmaquillarte, permites que tu piel respire y puedes humectarla y protegerla para el día siguiente.

Recuerda que siempre es importante que te asesores de un profesional de la salud para el cuidado de tu piel, no todos los productos son para todas las pacientes.

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